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大手通販サイトの口コミを全部読んで分析した結果
ナウフーズ ホスファチジルセリンの悪い口コミの内訳はこのようになっていました。
- 効果なし・効果不明(48%)
- カプセルが大きすぎる(39%)
- 臭い(13%)
悪評の約5割が効果なし・効果不明なのね
どのような悪評が投稿されているのか
実際の口コミを見てみることにしましょう。
目次
最安値を調べる
- 100mg/120粒
- 脳に良い成分コリン、イノシトールも配合
購入者の評価
| 調査サイト | 評価 （口コミ総数） | 良い口コミ数 | 普通の口コミ数 | 悪い口コミ数 |
|---|---|---|---|---|
| Amazon | 4.3／5点 (49) | 43 | 3 | 3 |
| 楽天 | 4.37／5点 (46) | 41 | 2 | 3 |
| ヤフーショッピング | 4.41／5点 (22) | 19 | 1 | 2 |
| 合計 | 117 | 103 | 6 | 8 |
| パーセンテージ | 100 | 88 | 5 | 7 |
NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンに対しての口コミの評判を調査したところ約9割の人が良いと評価していました。
かなりの高評価商品のようです。
その評価、鵜呑みにしても大丈夫？
購入後に失敗した！と後悔する前にNOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンの悪い口コミをチェック！
悪魔の口コミ（悪い口コミ）ランキング
NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンの悪い口コミを全部読んで分析した結果をランキングで見せてあげる！
NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンの悪評の約5割を占めていたのが効果なし・効果不明でした。
効果なし
これ全然効果ありません。強いて言えば、逆に眠くなる感じ？プラシーボです。やられたぁ、、って感じです。
引用：アマゾン
目に見える効果はないです
ただのプラセボでは？
20代女性です。長期記憶が比較的得意ではないので、記憶力強化にいい、とネットで知って、本商品を購入。毎日2粒、半年ほど飲んでみました。
が、飲むのと飲まないのとで差を全く感じません。
科学的根拠も薄いみたいだし、プラセボだろうな。高いし、やめます。
引用：アマゾン
アメリカ人用
錠剤の粒が大きくて飲みづらいですね。のんだときに違和感を感じたので半分以上をのこしたままです。
引用：アマゾン
カプセルが大きすぎます 自分用でないので良かったけど 次買うのをためらいます
引用：楽天
効いてる実感があります。すぐ怒りMAXになっていましたが、怒りが湧かなくなった頻度が高くなりました。
ただ、カプセルが臭いです。
引用：楽天
天使の口コミ（良い口コミ）ランキング
NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンには良い口コミがいっぱいあるんだから
良い口コミを全部読んで分析した結果をランキングで見せてあげる！
NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンの良い口コミの約4割を占めていたのが頭がスッキリするでした。
リピートです
仕事でも日常でもうっかりが増えて来て気になっていたところへ「頭がすっきりする」というレビューを読んで試しに購入してみたら、これがはっきりと効果が分かりました。確かに頭がすっきりします。メンタルも落ち着く気がします。
（後略）
引用：アマゾン
気の持ちようかもしれないけど・・・
50 代後半で集中力がおち困っていました。
1日4 粒ほど1ヶ月飲んでみて、気のせいか頭がスッキリするような気がします。（後略）
引用：アマゾン
50代 男性
そこそこ効いている
５０歳を２～３過ぎて突然物覚えの悪さ、集中力の欠如にもう自分で驚き、一時はあわてました。毎朝１粒を飲んでこれで３本目です。以前よりかは、集中力に欠けたボォーっとした感じが薄れました。物忘れは未だにあります。
が、忘れていた！とすぐに気付けたり、頭の中がマッ白になって思い出せないとかはありません。ちゃんとさっきまでは覚えていたこと、やったことを思いだせます。
もっと量を増やせば改善度も増すのかもしれませんが、５０代の私ならまぁ、こんなもんかなと。
引用：楽天
効果を感じている
ホスファチジルセリンの効能は聞き及んでおりました。私も国内のメーカーのDHA&EPAと共に服用していましたが含有量が100mgと多いので現在は
両方共服用しています。飲み出してから何となく記憶力が良くなった気がします。
（後略）
引用：アマゾン
飲み始めてから明らかに仕事と会話のクオリティが上がりました
過去に外資系に転職し、成績が出せずに疲弊していたところに上司に薦められてホスファチジルセリンを飲み始めました。それ以来10年ぐらい飲み続けています。(その上司はとても頭がいい人でした)
ホスファチジルセリンは飲んだ直後に大きく変化を体感できるものではありません。
しかし、飲み続けて1ヶ月ほどすると明らかに会話や仕事のクオリティが上がっていることがわかります。
パッとしなかった仕事の成績が明らかに良くなり、周りとのコミュニケーションも円滑になりました。個人的な経験からの推測ですが、ホスファチジルセリンを取るとわずかに集中力が高まります。集中力が高まると物事を記憶することや、脳から記憶を取り出すことが楽になります。
会話のユーモアは記憶の中にあるネタをサッと取り出し絶妙のタイミングで振り込むことが大事だと思っていますが、ホスファチジルセリンはまさにその脳の動きを助けてくれます。
（後略）
引用：アマゾン
含有量が違う！！
ある有名メーカーのを愛飲していたのですが、それは2粒飲んで110ミリグラム
このカプセルは1粒で１００ミリグラム。コスト的にもこちらがお得と思い購入しました。（後略）
引用：アマゾン
最後に、悪い口コミの検証も兼ねて『NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリン 』をレビューしてみたいと思います。
NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンの悪評解析&検証レビュー！
『認知症にならない最強の食事』でホスファチジルセリンを推していたので、それ以来、いろんなメーカのホスファチジルセリンを試しています。
今回試してみたのは、NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンです。
まずは、悪評から分析してみることにしましょう。
『NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリン』の悪い口コミを検証
NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリンの悪い口コミで多かった内容が次の3点です。
一つづつ私の体験と合わせて見ていきます。
サプリですから、このような口コミが一定数出てくるのはいたしかたないところ。他のメーカーのホスファチジルセリンの口コミでも同様でした。
アメリカンサイズですね。直径２センチほどあります。確かに大きいですが、飲み込みづらいこともなかったです。
この口コミを見て、えっ？そんな口コミをしている人がいたの？とびっくり。
それでニオイを嗅いでみたんですが、気になりません。
さらに嗅いでみると、大豆のニオイがほんのりとします。青臭いニオイです。
この商品は大豆から抽出されるホスファチジルセリンを使用しているので大豆のニオイがほんのりとするのでしょう。
『NOW Foods（ナウフーズ）ホスファチジルセリン』の良い口コミを検証
良い口コミで多かった内容が下記の4点です。
実際に使用した感想を交えて検証してみます。
ホスファチジルセリンの効果は、主に欧米で研究され、以下に示す数々の効果を発揮することが確認されています。
1)アルツハイマー病・老人性痴呆症における症状の改善
アルツハイマー病および老人性痴呆症の患者で、ホスファチジルセリン200-300ｍｇ/日、60日-6ヶ月間の摂取により、つぎの諸症状の改善が確認されています。・認識力・記憶力減退の不満・集中力・自発性・引きこもり・異常行動
・記憶力・注意力・機敏性・学習力・行動性・無感動・睡眠障害2)加齢により減退した記憶力・認識力の回復
50歳以上で現れはじめ、60歳以上の約半数の人にみられるといわれる記憶力・認識力の減退を計る指標として認識力年齢が考案され、その検査法が種々開発されています。それらの検査法を併用して厳格に実施され、厳密な統計学的分析により評価された二重盲検法で、認識力年齢の平均値６４．３歳であった５７名の人たちが、ホスファチジルセリン摂取後５２歳の認識力年齢に若返ったと報告されています。3)若齢者では過酷なストレスによる認知力低下を改善
過酷で持続的なストレスは、脳機能を低下させます。健康な若い男性に２週間にわたる激しいトレーニング（自転車こぎ）を課し、ニ重盲検法で検討した結果、ホスファチジルセリン摂取により、過酷な運動と精神的ストレスに起因する重圧感、認識力低下、筋肉痛を回避できることが確認されています。さらに、連日の過酷なスポーツのテニスで、女王として長年にわたって君臨したあのグラフ選手が、ホスファチジルセリンを愛用していたことは知る人ぞ知る事実です。
http://www.sunsho.co.jp/foodmaterial.php?itemid=58
これを読む限り、上記の口コミが多いのも当然なのかもしれません。
あと、こちらの商品には、コリンが100mg、イノシトールが50mg配合されています。
コリンと認知症の関係
アメリカで行われた認知症を発症していない1391人を追跡した調査では、コリンを多く摂っていた人ほど、言語記憶や視覚記憶が優れていることが解っています。また、ノルウェーで行われた研究では、血液中のコリンの濃度が低い人ほど認知力にも低下傾向が見られることも解りました。
https://info.ninchisho.net/archives/7531
イノシトールと認知症の関係
脳の活動を正常に保つ上で欠かすことのできない成分
https://himitsu.wakasa.jp/contents/inositol/
いずれも脳に良い働きをする成分のようです。
他のメーカーのものと比べても、かなりコスパが良いと言えます。
| NOW Foods | DHC | OneLife | |
|---|---|---|---|
| 参考価格 | 2,760円 amazon | 2,100円 amazon | 1,780円 amazon |
| 内容量 | 1日1粒/120日分 (120粒) | 1日2粒/30日分 (60粒) | 1日2粒/30日分 (60粒) |
| 含有量 | 100mg/粒 | 110mg/2粒 | 100mg/2粒 |
| コスパ | 23円/1日 | 70円/1日 | 59円/1日 |
まとめ
NOW Foods（ナウフーズ）のホスファチジルセリンは、上記の表を見ても明らかなように、コスパが圧倒的に良いです。
１日１粒100mgで、約３ヶ月ももちます。１日あたりのコスパも約23円とお得。
ホスファチジルセリンが気になっている方は、まずは、こちらの商品から試すのをおすすめします。
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